善玉元気のレビュー!便秘を解消し腸を健康にしたい人へ

短鎖脂肪酸と乳酸菌生成物質の入った善玉元気をレビューします!!



私は40代の主婦yamと申します。

子育てに追われ、自分を磨かなくなって10年程経ちました。ポッコリおなかもあまり気にしていませんでした。

昨年、私よりも10歳ほど若い会社の同僚が大腸がんになったことをきっかけに腸が健康になるようなサプリを探し始めました。

もともと便秘気味だった私は大腸がんと聞き、どきりとしました。

そこで腸の健康を維持することを目的としながら便秘が解消できるサプリはないかと探していたときに「善玉元気」と出会いました。

子どもとの生活に追われ自分のことが後回しとなっていた私にとって善玉元気はぴったりのサプリでした!

 

 

短鎖脂肪酸と乳酸菌生成物質の両方が入っているサプリをやっと見つけたので即購入したのは1年前。

私の1年間使用の報告をします!!

便秘と腸内環境改善!善玉元気が到着!味は?大きさは?

まずその時届いた写真がこれです。箱の大きさはA4サイズ。宅急便で送られてきました。

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書籍が送られてきた感じです。でも、ちゃんと1か月分(30スティック)入ってますよ~。

90日間の全額返金制度についての紙も入ってました。(使用済み上限3箱まで可!)

 

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ワインレッドのゼリーを食べるとブドウというよりも赤ワインの味です。

甘さは控えめでおいしいですよ。ついつい2スティック食べたくなります・・・

冷やして食べたいのですが、化粧ポーチに入れてデザートのように食べています。

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本当にたくさんの乳酸菌サプリやオリゴ糖を試して便秘解消に努力をしてきた私です。

今回の善玉元気はどうなんだろうか・・・・

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乳酸菌ではない、乳酸菌発酵エキス。驚きのスッキリ実感力!
善玉元気

頑固な便秘に効く人気のお茶を試した!便秘解消!!

子どもを産んでから便秘気味だった私は頑固な便秘の解消のためにいろいろと試しました。

まず便秘だとお腹が気持ち悪くなるので下剤や浣腸をしてみました。浣腸は固い便が出て一時的に楽にはなるのですがまたすぐに便秘になります。下剤はお腹が苦しくて仕事になりませんでした。

しかも下剤は習慣化してしまうという危険性があるのでやめました。浣腸も下剤も腸にとって、とっても不健康だったのです。

次にチャレンジしたのが健康茶です。便秘に効く人気のお茶を次々と試しました!

「ダイエット茶」をはじめ、「プーアール茶」「黒烏龍茶」「サラシア茶」「ヤーコン茶」何でも試しました。

「黒烏龍茶」など烏龍茶系は胃を痛めました。腸が健康になるどころではありませんよね。。。しかも子どもたちは飲むことができない!

「サラシア茶」は私の場合はおならが出まくって、大変でした。1分に1回くらい出てたので仕事にならないばかりか、非常に恥ずかしい思いをしました。しかしおならが出るのは良い証拠と土日は現在も健康茶として飲用しています。(子育て中の私にとって子どもと別々のお茶を作ることは本当はとても面倒くさいのですが。)

「ヤーコン茶」やそのほかのお茶も私の頑固な便秘の解消にはつながりませんでした。

どれも2か月ほどは試してみました。

 

腸内細菌で腸を元気に!ヨーグルトで頑固な便秘を解消

腸を健康にしたい。がんや高血圧など成人病のリスクも腸が健康になることによって低くなるという記事を読んだことがありました。

友達に便秘しらずで毎日快便という人がいて、その人は毎朝ヨーグルトを食べていました。

「ヨーグルトを食べると腸が健康になるんだよ。」

彼女の言葉でいろいろ調べてみました。腸に乳酸菌を入れると腸が健康に動くんだと知り私はヨーグルトを毎日食べることにしました。ヨーグルトの中に入っている乳酸菌たちが腸の中で活躍して私の頑固な便秘を解消してくれるのだと信じてました。

砂糖は健康に良くないのでオリゴ糖を使ったり、プレーンで食べたりしました。

結果は2か月で5㎏も太りました。

ヨーグルトはもともと高カロリーだったのです。

友達の体質には合っていたのでしょう。

彼女は細くて便秘知らずでしたが、太めの私にとってヨーグルトのカロリーは高すぎました。

発酵食品は腸が健康になるので、続けたかったのですが、ポッコリおなかの私は、これ以上太る勇気はありませんでした。(発酵食品は良いと知っています。)


乳酸菌のビフィズス菌を増やせ!腸内細菌で腸内環境改善!

ショックを受けた私は乳酸菌を別の方法で摂ろうと考えました。腸内にビフィズス菌を入れれば腸が健康になる!それにはサプリメントです!錠剤やスティックなどのサプリメントならカロリーを気にすることなく乳酸菌が思う存分摂ることができます!

乳酸菌でもビフィズス菌しか人間の体内には棲まないそうです。大腸の腸内細菌のほとんどがビフィズス菌なのだそうです。ビフィズス菌が増えれば腸内環境が良くなる!!

ラクトバチルス菌やフェカリス菌、クレモリス菌などの乳酸菌はすべて動物の腸内の菌から作り、人間の本来の腸内細菌ではないという記事を読んだ私はビフィズス菌のサプリをランキングから選んで飲みました。

「これなら私の腸内で活躍してくれるかも!!」

私は森下仁丹のビフィーナを購入しました!この菌が私の腸の中で頑固な便秘を解消してくれる!値段も手頃!一日100円くらいで便秘が解消されるなら安いもんだ!

2か月続けました。

結果はでませんでした。口コミを見ると確かに便秘が解消されたと書かれているので、きっと私の体質には合わなかっただけなのでしょう。私の便秘は頑固すぎたのです。腸が健康になった実感はありませんでした。

私は納得がいきませんでした。ビフィズス菌を腸内に入れたのに腸内細菌として動いてくれないなんて!私は毎日50億個ものビフィズス菌を腸内に入れていたんですよ?

 

そんな時ガツンとくる記事を読みました。

 

私が飲んでいたビフィズス菌は「通過菌」だったのです。腸内で棲みついて活躍してくれるどころか、数日たつと便として出てしまうんだそうです・・・・・

私の腸内で活躍する善玉菌が増えることにはなっていなかったのです。


NHKガッテン!短鎖脂肪酸+乳酸菌生成物質➡善玉元気

じゃぁ、私の腸内の善玉菌を増やすにはどうしたらいいの???

菌を腸内に入れてもしょせんよそ者。自分の善玉菌を増やさないと腸が健康にはならないのです。

そんな時NHKのためしてガッテン短鎖脂肪酸が取り上げられていました。

悪玉菌を減らせば腸内環境が改善されるというものでした。腸内を酸性に保ち悪玉菌を殺菌するというもの。短鎖脂肪酸は腸内環境を酸性にするらしいのです。善玉菌が増えれば短鎖脂肪酸も腸内で増えてくるらしいのです。

「酢飲めばいいんじゃない?食品に含まれてるんじゃないの?」

と安易に思った私でしたが、酢を飲む弊害や、短鎖脂肪酸自体をダイレクトに摂取することは難しいことを知ったのでいろんなサプリを探していました。

そのとき乳酸菌生成物質のことを知りました。乳酸菌生成物質とは何か?詳しくはこの動画をご覧ください。

 

乳酸菌生成物質はバイオジェニックスとよばれる物質。1滴でヨーグルトバケツ1杯分くらいに相当する効果がある機能性食品です。乳酸菌生成物質(バイオジェニックス)は直接腸に働きかけ私たちの健康を守ってくれるというのです。

同僚の大腸がんの件もあるため、便秘解消だけでなく、腸が健康になるサプリなら一石二鳥!

乳酸菌生成物質。この魔法の薬のような物質と短鎖脂肪酸が含まれている善玉元気を買ってみることにしたのです。それは、便を腸から無理やり出したり、菌活をしていた私にとって、半信半疑でした。

「こんなゼリーで腸が元気になるの?」


毎朝のスッキリ習慣

善玉元気で便秘解消!腸内環境も改善!善玉菌元気!

「便秘でも癌なんかの腸の病気にならなければいいんだから。こんな万能薬のようなサプリなら気休めでいいじゃん。」

腸が元気になるだけでいいや、こんな気持ちで買いました。

「気長にやればいいのよ、1か月とかでよくなるわけじゃないんだし。」

購入金額はビフィーナの倍くらい。便秘解消の目的がなかったら買ってませんよ!たかーい!

3か月トライして返品しよう。

そう思って毎日善玉元気を食べました。まぁ、デザートみたいでおいしいから食後の楽しみでした。

1か月

2か月

何の変化もありません。この間、購入前と食生活で違ったところは食事に梅干しを食べるようになったこと。なぜって梅には短鎖脂肪酸が入っているから。実は梅干しはあまり好きじゃない私にとって苦痛でしたが大粒の梅を2つづつ。(後で知りましたが塩分が多すぎでしたね!)

そして、

善玉元気の3箱目が届いて8日目くらいに、初めてやわらかいバナナのような便が出ました!!

いつもウサギのウンチのようにころころの黒くて固い便だったのでとても驚きました。

便の固さだけではなく、残便感がないのです!!

「あぁ、これがスッキリってこと?」

腸が空になった気分!!

気分よくトイレを出ることが増えました。

そして毎朝、便が出るようになりました。

毎朝!です!!

茶色い便が毎日出る!!便秘を知らない人にこの喜びはわかるでしょうか!!

もう!むちゃくちゃうれしかったです!

私の腸が無理やり便を出さなくてもちゃんと自分で出してくれるのです!!

 

体重計に乗ると5キロ太っていた体重が元に戻っていました!!

便秘が解消されると体重も減るのだと知りました。

健康に動いている私の腸に大感謝です!

善玉元気



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今は善玉元気も摂りながら発酵食品や健康茶を食生活に取り入れています!良いと思うことは、とりあえずやってみましょう!

短鎖脂肪酸や乳酸菌生成物質を腸内に入れるということは便秘を解消するだけでなく、腸が元気に動き健康になっているということです。便秘は腸が病気ってことですよね。

yamは「腸は体の健康を左右する大切な器官」だと思っているので、科学的にも良いといわれている短鎖脂肪酸と乳酸菌生成物質が入っている善玉元気を皆さんに知ってもらいたいと思っています!子育てや仕事で忙しくても手軽に摂取できる点も善玉元気の魅力です。

気に入らなければ90日間の全額返金制度もあるのでお得にトライできますよ。

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2017/07/30