「腸と健康」 一覧

腸は健康を司る

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腸の元気がすべて!病気と健康は腸内環境の改善が10割

腸の吸収と排出は健康の10割=腸の働きが健康を左右する 「腸の吸収と排出が健康の ...

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大腸のエネルギー源は短鎖脂肪酸!短鎖脂肪酸を増やせ!

私たちは活動をするときはブドウ糖をエネルギー源としています。摂取した糖類をブドウ ...

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酸素水と水素水を比較!効果や効能は?紀香はどっち?

2017/06/10   -腸と健康, 腸と水

腸にとって水をたくさん補給することは便秘の解消につながります。水といっても様々な ...

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日本人の大腸や小腸の長さは?欧米人と比較すると長い?

2017/06/02   -腸と健康

日本人の腸の長さは欧米人よりも長い?世代別でも違うの? 欧米人は足が長い。日本人 ...

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グルテンは悪い影響?小麦大麦ライ麦のアレルギー

アメリカで米粉が大ブームになっています!パン社会であるアメリカではパンに含まれて ...

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大腸は便を作るだけじゃない!腸の中の細菌の役割って?

大腸は盲腸から肛門までの消化器官です。直径5~8cm、長さは1.5mほどです。 ...

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便秘の種類と解消法 いろいろな便秘があってそれぞれに原因がある!

便秘、便が出ない。 おなかのあたりの異物感やハリがあると不快感がつのります。 ひ ...

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健康維持から美容まで!水溶性食物繊維の3つの効果効能とは?

腸の調子を整えるために食物繊維がいいことは知られていますよね? では、食物繊維は ...

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太りにくい体質を作るための食事って?美人の好む食べ物とは?

たくさん食べても太らない人はうらやましいですね! でも、あきらめないで!あなたも ...

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同窓会は綺麗な肌で♪美しく若さを保ち老化を止める食品があるの?

2016/11/03   -腸と健康, 腸と老化

女性が若く見られる一番のポイントって知ってますか? それは「肌の若さ」なんです。 ...

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驚くべき腸内の細菌と健康の関係とは?細菌が免疫機能を高める?

腸内にはたくさんの細菌が棲息しています。私たち宿主と腸内の細菌は共生関係にありま ...